14–18 juni: Frigörande dans - Body spirit move

Kursbeskrivning

Vi dansar, rör på oss, spänner av, skrattar, lyssnar, uttrycker allvar och lek. Livet är rörelse och vi följer med i alla dess riktningar. Du som önskar en retreat utöver det vanliga, där dansen/rörelsen står i fokus med musik, som lockar dig att röra dig på ett nytt sätt. Då man går utanför sitt invanda rörelsemönster får man också förändrade tankar, som möjliggör och ytterligare förstärker potentialen till förhöjd livskvalité, kreativitet, energi och glädje. Det krävs inga förkunskaper eller åldersgräns för att delta i den här sommarkursen.

Din lust, längtan och nyfikenhet att vilja röra dig till olika slags musik räcker.

Läs mer på kursledarnas egen hemsida Studio Fogel

Kursledare

Ann-Charlotte Fogel, danspedagog

Vad tycker tidigare kursdeltagare om kursen?

Giesela Gustafsson:

"En vecka på Billströmska folkhögskolan sommaren 2016. Det är en vecka som har satt djupa spår i min kropp, och i min själ. Förställ dig en känsla av att komma hem till dig själv om och om igen. Det kändes som att leva i cirkel efter cirkel under denna vecka i mitt liv. Jag följde den rytm som var för stunden. Jag följde min kropp. Jag följde den rörelse som min kropp ville göra just för stunden. "Sätt människan i rörelse så läker hon sig själv". Skolan serverar gudomlig mat och fika - många gånger per dag. Rummen man bor i är fantastiskt fina och fräscha. Stämningen är tillåtande och följsam - det känns som att vara närvarande mitt i livet. Bättre än såhär blir det inte."

Elizabeth Lindmark:

"Jag har deltagit i Body-Spirit-Move flera gånger. Olika saker som berört mig/stannat kvar – beroende på var i livet jag varit just då. Vad är det som gjort att jag återkommit: Att under en vecka få ägna mig åt - Att vara genom - rörelse-dans-musik-vila-reflektion-skapande - Att vara med mig själv - Att vara tillsammans med andra - Att vara i den vackra miljön på Tjörn (ofta med vackert väder) Detta möjliggörs för mig genom att jag har total tillit till att Ann-Charlotte leder deltagarna/gruppen på ett konstruktivt sätt så att jag kan känna mig fri att vara deltagare inte ledare, som jag ofta är i min profession."